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MASSAGES AYURVEDIQUES

Chez Femina

Le massage ayurvédique est issu de l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l'hygiène de vie au quotidien. En observant la nature, les Sages indiens ont découverts 5 éléments : l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre.

Chez l'Homme, ces 5 éléments constituent 3 doshas dont les combinaisons sont uniques pour chaque individu :dosha vata, dosha pitta et dosha kapha. 

Lorsque ces 3 doshas sont équilibrés, l'individu est en bonne santé.
En revanche, un déséquilibre peut mener à terme à la maladie. 
Le massage ayurvédique travaille essentiellement sur l'harmonisation et la stimulation de ces 5 éléments pour rééquilibrer les doshas perturbés.

SOINS AUTOUR DE LA MATERNITE
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SOIN MAMA RELAX

Soin 2h 

Soin prénatal ayurvédique : 

Un moment unique, une détente profonde rien que pour vous, en harmonie avec votre bébé (1h ou 2h).

Soin postnatal ayurvédique :

Une bulle de douceur, un moment enveloppant, un rituel de resserrage du bassin. Ce soin vous fera vivre un instant rien que pour vous suite à cette belle aventure de 9 mois et à la naissance de votre bébé (2h).

Soin duo maman bébé :

Un massage profond de maman lové contre son bébé en peau à peau. Un réel cocon, une célébration de la femme qui vient de mettre au monde. Ce soin se clôture par un resserrage du bassin et une initiation au massage bébé. Il est idéalement pratiqué dans les 3 premières semaines de bébé (2h). 

SOINS FLASH
DETENTE INSTANTANNEE
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MASSAGE FLASH

Soin 30 min

Une zone au choix

- Visage et crâne 

Permet de dénouer les tissus congestionnés mais aussi de stimuler les points permettant de calmer l’esprit et d’améliorer la circulation du sang et de l’énergie au niveau de la tête.
Ce soin apporte une profonde sensation de détente.

- Dos

Permet de soulager les tensions au niveau du dos à l'aide de gestes harmonieux. Lâchez prise avec ce soin tout doux qui vous apporte bien-être et calme.

- Jambes

Le massage des jambes permet de drainer le corps et de stimuler la circulation des liquides. Il aide à faire disparaitre la sensation de jambes lourdes pour laisser place à une sensation de bien-être.

SOIN SIGNATURE
FEMINA
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SOIN SIGNATURE

Soin 60 min

Soin à 4 mains

En combo avec Julie

L'art de lier nos connaissances autour des soins pour créer un protocole unique, pour vous.

Un moment apaisant, ressourçant et contenant. Une heure où nous sommes toutes les deux autour de vous, à vous chouchouter à 4 mains. Votre corps est d'abord bercé, serré et enveloppé de la tête aux pieds. Il contient un resserrage du bassin. Vos mains, votre visage et votre cuir chevelu sont ensuite délicatement massés pour apporter une relaxation profonde. 

Ce soin apporte un soulagement physique avec diminution des tensions (notamment lombaires), un soutien émotionnel avec un effet de contenance qui rassure et permet d'apaiser l'esprit et un rééquilibrage énergétique avec le massage lent et les points d'acupression du visage et du crâne. C'est un réel ancrage, un retour vers soi.

Nous vous proposons ce protocole unique, la croisée de nos chemins dans le soin, toujours réalisé dans l'amour et la bienveillance. Lâcher prise garanti !

PILATES YOGA FEMME ENCEINTE POSTNATAL

Just'in Forme

Pilates pour Toutes 

Bien-être et maternité

Accompagnement au portage physiologique

Retrouvez moi chez Fémina

138 Avenue de la République, 63118 Cébazat

Déplacement à domicile dans Clermont-Ferrand et ses alentours

06 88 66 56 36

justinformepilates@gmail.com

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